Van Blauwe Maandag naar Stralende Toekomst: Hoe Berry Zijn Carrière Redde Zonder Dat Iemand Het Doorhad
Blue Monday is voor velen onder ons een bekend gevoel.
Je wordt wakker met een zwaar hoofd, zonder fut of energie. Alles voelt zwaar en somber. Je sleurt jezelf naar je werk, waar je amper de motivatie kunt opbrengen om je taken uit te voeren.
Voor Berry was dit gevoel bekend.
Elke dag weer worstelde hij zich door de blauwe maandagen heen.
Hij had al jaren last van somberheid, futloosheid en een gebrek aan energie.
In het begin lukte het hem nog om dit verborgen te houden op zijn werk.
Maar gaandeweg begon het zijn functioneren steeds meer te beïnvloeden.
Deadlines werden gemist, afspraken vergeten, taken half afgemaakt.
Wat nu? Berry wist dat hij hulp nodig had, maar durfde hier op zijn werk niets over te zeggen.
Hij was bang voor de gevolgen.
Zouden ze hem ontslaan vanwege zijn prestaties?
Of hem overplaatsen naar een minder veeleisende functie? Hij kon het risico niet nemen. Zijn baan was alles voor hem.
Via via had Berry gehoord over Positief Bekrachtigende Breintraining (PBB).
Een manier van oplossen van psyschische variatie die zonder medicatie of ingrijpende behandelingen je brein helpt te 'herprogrammeren'.
De verhalen op de site van www.beterweten.nu klonken veelbelovend: mensen die in een paar weken tijd van hun burn-out of depressie afkwamen.
En het mooiste was: niemand hoefde het te weten.
Het was iets wat je in je eigen tijd, thuis kon doen.
Berry besloot de sprong te wagen.
Hij bestelde de PBB training en begon direct met de oefeningen.
De eerste paar dagen merkte hij als direct verschil. En gaandeweg begon hij zich positiever en energieker te voelen.
Taken die eerst loodzwaar voelden lukten weer. De blauwe maandagen werden minder frequent.
Na een paar weken was Berry een ander mens.
Zijn prestaties op werk trokken weer bij. Berry haalde deadlines, gaf duidelijk zijn grenzen aan en zijn baas werd weer enthousiast.
En niemand hoefde te weten wat er aan de hand was geweest.
PBB had Berry in staat gesteld om in zijn eigen tijd, zonder ingrijpen van buitenaf, de regie over zijn leven terug te pakken.
Hij had zijn problemen zelf opgelost, zonder concessies te hoeven doen aan zijn baan.
Berry wist dat PBB hem had gered. En hij gunt dit gevoel van vrijheid en blijheid iedereen.
Daarom besloot hij zijn verhaal op video te delen, in de hoop anderen te inspireren om ook de sprong te wagen.
Want er is een uitweg, zonder dat je je baan op het spel hoeft te zetten.
Een uitweg die snel werkt en die je zelf in de hand hebt. Berry had die uitweg gevonden. En jij kunt hem ook vinden.