Welkom bij Beter Weten Coaching & Training
Worstel jij met angst, onzekerheid, burn-out of andere problemen? Wil jij je emoties volledig de baas zijn?
Met onze unieke breintraining heb je een nieuwe manier om problemen op te lossen en volledig in je kracht te komen.
Of het nu gaat om angststoornissen, burn-outs, depressies of andere complexe problemen, we lossen het allemaal voor je op.
De intense kracht van onze Breintraining
Als je last hebt van vervelende emoties zoals angst, onzekerheid of verdriet dan kan dat heel belemmerend werken.
Het lijkt alsof deze emoties bijna alles negatief beïnvloeden wat je doet.
Hierdoor vermijd je steeds meer situaties en ontwikkel je een angst voor de angst. Langzaam maar zeker wordt je wereld steeds kleiner en lijken er steeds minder oplossingen te zijn.
Maar stel je eens voor wat er zou gebeuren wanneer je besluit je niet langer te laten belemmeren door je emoties en je eigen verantwoordelijkheid weer terugneemt.
Stel je voor dat je vol zelfvertrouwen en kracht in het leven staat en onzekere situaties ziet als uitdagingen in plaats van belemmeringen. Wat zou dat voor je betekenen?
Maak kennis met de Positief-Bekrachtigende Breintraining van Beter Weten Coaching & Training.
Met onze 6 weken training leer je hardnekkige en moeilijke denk- en gedragspatronen definitief veranderen.
Wat ga je leren met onze Breintraining
Je eigen persoonlijkheid doorgronden
Je krijgt inzicht in je persoonlijkheid en hoe je brein werkt op basis van een oeroud beloningssysteem.
Je doelen bereiken
Met behulp van het uitgekiende ABC-model van Moderne Toegepaste Gedragsanalyse en het toepassen van positieve bekrachtiging bereik je stapje voor stapje wat je wilt.
Je verleden definitief achter je laten
Dit kan soms een uitdaging zijn, maar het is belangrijk om te leren hoe je los kunt laten en eindelijk weer verder komt.
Hoe je je goed kunt voelen over je toekomst
Je leert hoe je je goed kunt voelen, zelfs als het allemaal dreigt mis te gaan, zelfs in moeilijke tijden.
Een bewezen methode om meer zelfvertrouwen te krijgen
Onze beproefde methode omvat verschillende technieken en strategieën die je dagelijks kunt toepassen om je zelfvertrouwen een boost te geven en je zelfbeeld te verbeteren.
We pakken jouw grootste obstakels en onderliggende problemen aan.
Met behulp van een slimme methode om van nare gevoelens af te komen gaan we je grootste uitdagingen en problemen aanpakken.
Hoe je opbouwend en logisch leert denken
Als mensen piekeren of geëmotioneerd zijn, nemen ze vaak overhaaste en verkeerde beslissingen. Met een rustgevende anti-piekertechniek ga je beter om met vervelende of beperkende gedachten.
Tijd voor de volgende stap ...
Wanneer je nu hulp nodig hebt, meld je dan aan voor een intake gesprek want dan ben je slecht 1 stap verwijderd van een leven vol geluk, plezier en rijkdom.
Om er zeker van te zijn dat we je de juiste breintraining bieden, is het ontzettend belangrijk dat we eerst samen een intakegesprek in te plannen, zodat je al je vragen kunt stellen.
Tijdens dit gesprek zullen we het volgende doen:
- We beoordelen je huidige situatie om te bepalen of onze unieke breintraining geschikt voor je is.
- We bespreken wat er mogelijk is voor de komende 6 weken en brengen het belangrijkste probleem, knelpunt of kwestie aan het licht dat je ervan weerhoudt om een beter leven te leiden.
- We stellen een actieplan van drie stappen op om je zo snel mogelijk te helpen bereiken wat je wilt bereiken.
Welke problemen lossen we op?
- Sociale angsten
- Angststoornis
- PTSS
- Paniekaanvallen
- Fobieën
- Bindingsangst
- Corona angst
- Verlatingsangst
- Verlegenheid
- Vliegangst
- Verwerking kinder- en jeugdtijd
- Depressie
- Trauma’s
- Rouwgevoelens
- Door Relatiebreuk
- Pesten
- Oorlogsherinneringen
- Kind- ouder problemen
- Aangeleerde hulpeloosheid
- ADHD
- Perfectionisme
- Stress
- Discriminatie
- Onrustige gevoelens
- Nachtmerries
- Onbewuste Gedragsimpulsen
- Innerlijke conflicten
- Externe conflicten
- Geen grenzen kunnen stellen
- Onnodig conflicten aangaan
- Agressiebeheersing
- Assertiviteit
- Impulsbeheersing
- Concentratieproblemen
- Communicatieproblemen
- Doelloosheid
- Dwangneurose
- Emotionele problemen
- Eenzame gevoelens
- Geen discipline hebben
- Laag zelfbeeld hebben
- Onrustig voelen
- Onzekerheid
- Overspannenheid
- Burn-out
- Bore -out
- Piekeren
- (Postnatale) depressie
- Schoolmoe zijn
- Slaapproblemen ervaren
- Alcoholverslaving
- Gameverslaving
- Smartphone verslaving
- Seksverslaving
- Koopverslaving
- Gokproblemen
- Drugsverslaving
- Pornoverslaving
- Lachgasverslaving
Bij Beter Weten Coaching & Training helpen we bij verschillende uitdagingen en problemen. Als je specifieke uitdaging of probleem niet wordt vermeld, neem dan gerust contact met ons op.
We staan altijd klaar om te helpen.