Burn-out, werkstress en psychische klachten: Wat bedrijven echt moeten weten!
Burn-out, werkstress, angst en depressie lijken de nieuwe norm in het moderne werkleven. Maar waar komt deze verontrustende trend vandaan en wat kunnen bedrijven doen om het tij te keren? Het toenemende probleem van psychisch verzuim Overal in Nederland kampen bedrijven met een alarmerend hoog psychisch ziekteverzuim. Werknemers melden zich steeds vaker ziek met klachten […]
GGZ biedt onvoldoende hulp voor depressie symptomen!
Diepgaande Verkenning van Depressie: Begrip, Oorzaken en Aanpak Het leven zit vol uitdagingen. Soms voelen deze uitdagingen als een lichte regenbui, iets wat we gemakkelijk kunnen doorstaan. Maar voor sommigen kan het aanvoelen als een onweersbui die maar niet ophoudt. Dit is vaak hoe mensen met een depressie hun leven ervaren. Wat is depressie? […]
Bevrijdingsdag: een ode aan vrijheid. Maar hoe bevrijd jij jezelf van psychische klachten?
Mentale gezondheid is een ingewikkeld en gevoelig onderwerp dat helaas steeds meer mensen treft. Mensen die slechte of negatieve gedachtes, beelden of gevoelens hebben vragen zich vaak af: “Waarom overkomt mij dit?” Hoewel het zoeken naar de oorzaak begrijpelijk is, heeft het stellen van de ‘waarom’-vraag meestal een negatievere invloed hebben op je herstelproces. In […]
Brein training, De Sleutel Naar Breinvrijheid
De angst achter de tralies, hoe Mark zijn grootste fobieën overwon Breintraining is een krachtige methode om je bewust te worden van je vermijdende denkpatronen en angsten, en de moed te vinden deze onder ogen te zien. Mark volgde dit 6-weekse trainingsprogramma en het veranderde zijn leven voorgoed. Mark wist niet dat de sleutel tot […]
