De man die zijn hoogtevrees overwon en van blijdschap bijna van de stelling viel
In een van mijn eerdere casestudies had ik het genoegen om samen te werken met een man die al sinds zijn kindertijd een chronische vrees voor hoogtes had. Hij was vastbesloten om zijn angst te overwinnen en vroeg me om hulp.
Het vervelende was dat hij er 100% van overtuigd was dat hij er nooit vanaf zou komen. Zijn vrouw was er na 10 jaar echter wel klaar mee. Het was eindelijk tijd om de buitenkant van hun huis te schilderen.
Hij wist dat hij nu echt aan de slag moest. Hij kon niemand meer de schuld geven, alleen zichzelf. Er was geen andere optie. Met knikkende knieën klom hij op de stelling die hij jaren geleden al van zijn buren had geleend.
Bij elke stap die hij hoger zette, voelde hij het angstgevoel in zijn buik toenemen. “Pfff, wat een hel!”, dacht hij. “Kom op, doorzetten nu!” Zweet parelde over zijn gezicht. Hij moest oppassen dat hij niet uitgleed.
Eindelijk was hij boven op de stelling. “Jeetje, wat een hoogte.. Vanaf beneden lijkt het altijd zo laag, maar hier is het echt hoog.” De stelling maakte ondertussen allerlei piepende, krakende en schuddende geluiden terwijl hij van de ene naar de andere kant bewoog. Hij trok het niet meer en ging weer naar beneden. Resultaat: geen millimeter geverfd.
Gelukkig herinnerde hij zich de Positief-Bekrachtigende Breintraining, waarmee ik mensen help bij het oplossen van verschillende mentale problemen. Hij meldde zich aan en vroeg of ik hem kon helpen met deze uitdaging. Ik zei dat hoogtevrees, angst of andere mentale problemen geen obstakel zijn voor de training.
Echter, er was nog een groter probleem: hij had niet verteld dat hij in Madrid, Spanje woonde. Beter gezegd: ik was het vergeten te vragen. Hij sprak plat Rotterdams, dus ik had geen reden om te vragen of hij in Nederland woonde. De meeste mensen rijden een paar kilometer voor goede training, maar vanuit Madrid is dat geen optie.
Gelukkig kon alles snel worden opgelost. Ik paste mijn training aan voor online coaching. We begonnen met een wekelijks oefenschema met oefeningen die hij thuis kon doen. Ook stelde ik hem vragen waarop hij per e-mail kon antwoorden, zodat ik zijn vorderingen kon bijhouden. Naarmate de weken vorderden, zag hij steeds meer verbeteringen in zijn denken en doen.
Uiteindelijk klom hij de stelling weer op en schilderde de buitenkant van het huis. Hij heeft nu meer vertrouwen in zichzelf en durft meer dingen aan te gaan. Eerlijk gezegd wist ik niet zeker hoe goed online coaching zou werken. Maar ik schrok me rot toen hij me een week later deze foto stuurde…
Prachtig toch, hij staat zonder angst op de stelling te schilderen.
Maar wat valt je nog meer op aan deze foto? Kijk eens goed…Zie je het? Juist, die 2 krukjes waar die stelling op staat. Levensgevaarlijk, vind je niet? Althans, dat zegt mijn logica.
Wat ik van deze sessies leer is dat wanneer je iets negatiefs, zoals een vastgeroeste angst voor hoogtes, wegneemt, ik er vanaf nu rekening mee moet houden dat sommige mensen van blijdschap even hun verstand lijken te verliezen. Begrijp me goed, ik heb liever dat mensen domme dingen doen uit blijdschap, want blijdschap is 10 keer beter dan verdriet of andere ellende. Maar ja…
Voor mij persoonlijk was deze casestudy een bijzondere en wijze les. En wat ik ook heb geleerd is dat Positief-Bekrachtigende Breintraining zelfs op afstand online meer dan prima werkt.
Een hoop mensen kunnen het in het begin niet geloven en begrijpen ook niet waarom deze breintraining zo goed werkt. Dus ik vertel tegenwoordig bij meer dan 80% van de succesvolle casestudy’s: “Blijf gewoon logisch nadenken!”
Be Safe
