Personal Breintraining
Meer Rust. Meer Richting. Meer Regie.
Binnen 8 weken van depressie, burn-out, trauma, angst of andere chronische stress af zonder gedoe!
Merk je geen verschil?
Dan betaal je niks.
Praktisch. Eerlijk. Simpel.
Organisaties die Personal Breintraining bedrijfsmatig inzetten
Herken je dit?
Hoofd dat nooit stopt.
Te veel keuzes, geen doel, geen richting.
Wel chaos. onvrede of lusteloosheid.
Je voelt jezelf twijfelen, uitstellen, wegduiken. Het vreet energie.
En je weet : dit moet echt veranderen!
Probeer het meteen; voel verschil binnen 5 minuten.
Dit is wat je zoekt...
Rust in je koppie.
Meer grip, meer helderheid, meer voldoening.
Duidelijkheid zonder gedoe.
Niet lullen. Doen.
Wanneer kies jij voor jezelf...
Werkt het niet? Dan betaal je niks.
Personal breintraining
Kort, praktisch, direct toepasbaar.
3–5 sessies (60–150 min), elke 2 weken, met 10–15 min/dag oefenen.
Vaak merkbaar verschil binnen 8 weken!
Hoe gaan we dat doen?
Stap 1. Eerst Kennismaken (15 min)
Wie ben je, wat speelt er, wat wil je, waarom nu.
We bellen, mailen, whatsappen, doen video-call of doen gewoon een bakkie samen.
Stap 2. Plan Smeden
We kijken precies waar je vastloopt. We maken een trainingsplan.
We testen, sturen bij en doen wat werkt.
Jij bepaalt de richting. Wij gaan trainen met je.
Stap 3. Oefenen, oefenen en nog eens oefenen
Breintraining is iets wat je doet. Niet fysiek, maar met je hoofd.
We oefenen eerst samen. Daarna doe je het zelf.
Wat werkt, houden we. Wat niet werkt, fixen we.
Stap 4. Data + Gevoel = Jouw Kompas
We houden alles bij.
Kort, snel, meetbaar, zodat we snel kunnen ingrijpen.
Stap 5. Na de training (+/- 8 weken)
Evalueren. Resultaten doornemen. Conclusie trekken.
Tools mee.
Duidelijke vervolgstappen.
Werkt het niet? Dan betaal je niks.
Waarom werkt dit?
We praten doen...
Geen gepraat maar doen
Overal toepasbaar
Werkt waar en wanneer je wilt
Wetenschappelijke basis
Principes uit gedrags- en neurowetenschappen
Wat levert het je op?
Meer controle over gevoelens
Van emotionele achtbanen, controleverlies of verdriet naar balans, mildheid en grip.
Meer rust in je hoofd
Van ruis, piekeren of negatieve gedachten naar rust, stilte en focus.
Vrede sluiten met je verleden
Van oude verhalen, schuld of schaamte naar balans, ruimte en nieuwe keuzes
De toekomst zorgeloos tegemoet kijken
Van twijfel, uitstel of angst naar een heldere richting, doel en eerste stap naar vertrouwen
dr. Marius Rietdijk, Universitair Docent Vrije Universiteit
"Breintraining is een doorbraak in de geestelijke gezondheidszorg"
Wat krijg je?
1-op-1 sessies, afgestemd op jouw doelen.
Onbeperkte toegang tot alle trainingsvideo’s.
Community-toegang voor support en vragen.
Dagelijkse support via chat.
Tweewekelijkse check-in en bijsturing.
Voor wie is deze training?
Perfect voor jou wanneer je...
Professional, ondernemer, ouder of student bent die rust, focus en emotionele regie wil
Beginners en gevorderden welkom — we werken in varianten en tempo's passend bij jouw startpunt
Bereid bent om 10-20 minuten per dag te investeren in het toepassen van technieken
Niet doen als je...
Niet bereid bent om dagelijks 10-20 minuten te investeren in het oefenen van breintraining.
Op zoek bent naar een quick fix zonder eigen inzet
Waar werkt breintraining voor?
Bijna alle klachten die je dagelijks leven zwaar maken.
Maar uitermate geschikt voor mensen met :
Depressieve gevoelens – somberheid, leegte en het gevoel vast te zitten.
Trauma – ingrijpende gebeurtenissen die blijven terugkomen.
Burn-out – emotioneel en lichamelijk opgebrand zijn.
Angst – constante onrust of plotselinge aanvallen.
Paniek – plotselinge aanvallen die je leven beperken.
Maar ook bij chronische stress, slaapproblemen, onzekerheid, verliesverwerking en andere (mentale) uitdagingen.
Wat kost je dat?
Voordat ik je de tarieven geef.
Eerst nog een vraag aan jou. Cijfers liegen niet. Vertel eens...hoeveel tijd, geld en energie glipt er écht door je vingers door dit probleem?
Om daar achter te komen hebben we deze tool voor je ontwikkeld...
Wat kost jouw probleem je écht?
Ontdek hoeveel tijd en geld je verliest door je probleem – en hoeveel je kunt terugwinnen wanneer je nu actie onderneemt.
Jouw jaarlijkse en meerjarige verlies
| Periode | Uren verlies | Kosten verlies (€) |
|---|
Tarieven Breintraining
Klaar om van verlies naar winst te gaan?
Je weet nu wat jouw probleem je kost aan tijd en geld. Kies jouw investering — no cure no pay en altijd in termijnen mogelijk.
Start
Een krachtige start met de basisbreintraining.
- ✔ No cure no pay
- ✔ Termijnbetaling mogelijk
- 2 sessies
Volledig
Volledige transformatie met extra begeleiding en nazorg.
- ✔ No cure no pay
- ✔ Termijnbetaling mogelijk
- 4 sessies + 1 gratis (totaal 5)
- Persoonlijk nazorgplan
Premium
Intensief traject met maximale persoonlijke aandacht.
- ✔ No cure no pay
- ✔ Termijnbetaling mogelijk
- 6 sessies
- + 1 nazorgsessie
Werkt het niet? Dan betaal je niks.
Veelgestelde vragen
Ja want de training werkt meestal binnen 8 weken...
Daarna kies je: Of alsnog GGZ, of het gaat zo goed dat je kunt afzeggen. (grote kans op het laatste).
De ligt aan het pakket wat je aanschaft en verschilt per training maar meestal 8 weken...
Ja, juist dan.
Hoe eerder je begint, hoe sneller het beter gaat.
Hoe beter het gaat, hoe minder stress je ervaart.
Daarom No cure, no pay.
Niet tevreden? Geen factuur.
Simpel.
Sessies: 3–5 persoonlijke sessies van 1 tot 2,5 uur (afhankelijk van je hulpvraag).
Tussentijds: 10–15 minuten per dag oefenen, gedurende 2 weken tussen elke sessie.
Juist dan: gewoon doen.
Werkt het? Jij blij, je omgeving blij, wij blij.
Werkt het niet? We helpen je met een passend alternatief — en je leert er sowieso iets van.
Binnen 8 weken meer rust en regie — ervaringen van trainees
Echte mensen, echte resultaten. Kijk 60 seconden en beslis.
“Trauma en paniekaanvallen beheersten mijn dagen. GG-Net pakte niet, maar na de eerste 2 weken sliep ik beter. En na 6 weken breintraining voelde ik rust”
Fatiha
Zelfstandig ondernemer
“Ik had al paar jaar last van burn-out verschijnselen en raakte in een dwaal mijzelf kwijt. Dankzij breintraining voel ik mij als herboren”
Berry
Webdeveloper
“Mijn vrouw is blij dat ik ons huis weer kan schilderen. Na jarenlang hoogtevrees durf ik eindelijk weer op de stijger. De Online Breintraining was kort, maar krachtig”
Paco
Valuta handelaar
“Moe, opgebrand en lusteloos. Na 5 breintraining sessies was ik weer aan 't werk”
Jack
Aftersales manager
Werkt het niet? Dan betaal je niks.
Maak kennis met je trainer...
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim ab voluptate id quam harum ducimus cupiditate similique quisquam et deserunt, recusandae.
Personal Breintrainer & Oprichter Jeroen Mulder
Ik ben Jeroen.
Geboren en getogen in Rotterdam.
Geen poespas, geen fratsen.
Ik hou van aanpakken.
En ik laat jou ervaren hoe snel dingen kunnen veranderen.
Kort, krachtig en evidence‑based.
20+
Jaar ervaring in gedragsverandering
50+
Seminars en workshops in de laatste 5 jaar
150+
Trainingen met aantoonbaar resultaat
De Leukste Nieuwsbrief Over Persoonlijke Ontwikkeling en Organisatie Transformatie 2.0
Schrijf je nu in en ontvang een wekelijks nieuwe perspectieven, interessante onderzoeken of kennis in je inbox
We HATEN spam. Je e-mailadres is 100% veilig